«

»

Окт 27

Мама мне плохо. Тренировка вестибулярного аппарата у детей

Тренировка вестибулярного аппарата у детей

Почти 5% населения Земли страдают от «болезни движения». Причиной такой болезни является слабый ребенка тошнитвестибулярный аппарат. Вестибулярный аппарат— некое приспособление в организме человека, которое позволяет поддерживать равновесие и фиксировать взгляд. Вашего малыша укачивает в автомобиле? Подташнивает после качелей? Кружится голова на карусели? Это главные признаки слабого вестибулярного аппарата! Мириться с этим не стоит ни в коем случае. Хорошо развитый вестибулярный аппарат— очень важная составляющая нервной системы ребенка. Но что же тогда делать, если он подводит? Простые и веселые тренировки помогут справиться с этой проблемой.

Как тренировать вестибулярный аппарат у детей

Тренировать вестибулярный аппарат у детей можно начиная с первых месяцев жизни. Танцуйте с малышом, положив его голову на свое плечо, качайте на руках из стороны в сторону, вверх-вниз, кружите малыша на вытянутых руках, но будьте осторожны. Деток постарше можно легонько подбрасывать вверх— очень весело и эффективно

Также в тренировках будет полезен большой мяч для фитнеса. Кладите малыша на мяч и слегка покачивайте вперед-назад. Это можно делать как на спинке— так и на животике. А при надежной маминой поддержке можно попытаться постоять на мячике или даже попрыгать.

Когда ребеночек будет постарше с ним можно даже потанцевать. Вальсируйте с крохой сначала в одну сторону, а потом в другую на небольшой скорости (3-4 оборота в каждую сторону). Со временем можно увеличивать количество оборотов и скорость.

В тренировках важен один нюанс— отказываться от качелей тоже не стоит (особенно если ребенок проявляет к ним интерес), ведь это также тренирует вестибулярный аппарат. Покатайте дитя, если оно того хочет. Сначала чуть-чуть, потом немного выше и каждый раз слегка увеличивайте высоту. Но (!) не забывайте страховать малыша!ребенок на качелях

Не останавливайте ребенка, когда он самостоятельно начинает кружиться, даже если вам кажется, что у него закружится голова. Это самостоятельная попытка тренировки вестибулярного аппарата, причем детки инстинктивно знают, когда нужно остановиться.

Важная составляющая тренировок — гимнастика для глаз: сначала медленно, а затем, постепенно ускоряясь, производим движение глазами: вверх-вниз – в одну сторону – в другую сторону – взгляд на большой палец на расстоянии вытянутой руки – взгляд на палец вблизи.

Что делать если ребенок не хочет тренировать вестибулярный аппарат? Ответ прост— нужно его подтолкнуть, вдохновить на новые действия! Можете назвать это тренировкой для космонавтов (отчасти это так и есть), или придумать что-то свое. Вот увидите— малыш сам захочет заниматься. Эффективных тренировок и успехов вам!

До новых встреч!

Читайте интересные статьи:

Кроха агрессор.

Как научить малыша говорить. Несколько способов

Кризис 3-4 летнего ребенка.

Боремся с компьютерной зависимостью у ребенка

Полезные сладости для детей. Какие они?

2 комментария

  1. Екатерина

    Так же эффективны прыжки, поэтому, если кроха хочет попрыгать на вашей кровати, не запрещайте ему. Подобные развлечения быстро научат его контролировать равновесие. А пока вестибулярный аппарат не развит и ребенка укачивает, перед поездкой можно принять таблетку Драмина (для самых маленьких ¼ часть таблеточки).

    1. admin

      Читала про народные средства от укачивания детей в транспорте, налепить на пупок ребенка пластырь, говорят помогает, сама не проверяла.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика